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朝イチ。

 最近の生活パターン。朝起きて身支度したら→散歩。時刻は6:00。
 この時間ならまだ日陰は涼しい風が吹いて、ピケボンも口を開けずにお散歩できる。
 朝早く出勤する旦那さんを見送りもせず、ひたすら歩くワタシとピケボン。
 だいたい40分くらいお散歩します。
 40分歩くより20分走る方がピケボンの為?と、走ってみたこともありました。
 へ~走るって気持ちいい♪とか思ったけど毎晩足がつるのでやめました。人間ムリはイカン・・・。

 朝、お散歩すればこの通り。
  asaichi.jpg
 でれ~ん・・・と、夕方の涼しくなる時間までグッスリです。
 夕方はもう一回お散歩orDOXでもうひと運動。
 暑くてどこも行くとこないんだから、このパターンが正解でしょ?
    
ピケボン | コメント(0) | トラックバック(0) | 2008/08/09 09:50
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